トレーナー紹介

保有資格

• 健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
• ネバダ州立大学公認 DKピラティス指導者
• JTNA認定 栄養パーソナルトレーナー
• JTNA認定 栄養アドバイザー
• JCCA認定 ベーシックインストラクター

経歴

福岡医健専門学校スポーツ科学科卒業。在学中にフィジカルコンディショナー・健康運動実践指導者の資格を取得。卒業後、福岡市の体育施設にてスポーツトレーナーとして勤務し、2019年に健康運動指導士を取得。その後オーストラリアに1年間留学し、帰国後は大手パーソナルジムにてダイエット指導・ボディメイクに携わる。トレーナー歴13年。

コメント

「日常に運動を。生活に楽しさを。」を実感してもらえるよう、一人ひとりの希望に合わせたトレーニングメニューや栄養学に基づいた食事アドバイスを提供します。一時的な短期ダイエットではなく、健康的で無理なく続けられる身体づくりを一緒に目指しましょう！

保有資格

• CLUB PILATES マット
• CLUB PILATES リフォーマー

得意トレーニング

• ヒップアップ
• 姿勢改善
• 猫背・巻肩改善
• ピラティス

コメント

ピラティスは自分の体と向き合うことでたくさんの気付きを与えてくれます。運動が好きな方も苦手な方も、まずは楽しむことを大切にしましょう♪ 一人ひとりの身体やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる楽しいピラティスを提供できるよう努めます。